Shwmae! My name is Kaleigh Leiva and I’m running for Mental Health Awareness Officer. I am in my second year studying psychology and criminology. I have been passionate about mental health since being diagnosed with depression and anxiety. During that time, I felt that no one should ever feel how I felt when I was at my lowest. That is when I decided to pursue psychology and mental health advocacy. Since then, I have gained three years of mental health advocacy experience by working with the National Alliance on Mental Illness, a psychology research lab, and working with Discovery as a Wellbeing Champion to promote wellbeing services on campus. My experience with mental illness and love for mental health advocacy has led me to pursue the role of Mental Health Awareness Officer.
Additionally, I have experience in student leadership. I have been a student ambassador for two years and a subject rep for two years.
If elected, I will;
-
Hold regular “office hours” – I aim to be a listening ear to anyone who needs it. During this time, anyone can come to me with suggestions, issues, or if someone just needs someone to talk to. I aim to be present on campus (when allowed) so that students can have the opportunity to know their Mental Health Awareness Officer.
-
Provide more activities relating to mental health awareness – By promoting mental health awareness through activities, especially on days like National Suicide Awareness Day and events like Movember, we will be reducing the stigma surrounding mental health issues which in turn will help students feel more comfortable talking about their own mental health.
-
Work with the Students’ Union to provide mental health training to students – Having been trained in mental health first aid myself, I realise how important it is for students to be able to not only recognize the signs that someone is struggling, but also have the tools to help someone. Oftentimes, students will talk to other students before turning to outside help. Because of this, it is important that students have the tools to help a friend who is reaching out to them.
This pandemic has been difficult for everyone and it is more important than ever to focus on our mental health. I hope to help students take time for their mental health and let them know know what services are available.
If elected as your next Mental Health Awareness Officer, I aim to accomplish these goals and much more during my post.
You can vote online for Officer and Referenda at www.swansea-union.co.uk/elections/ anytime between 11am on Monday 8th March – 1pm Thursday 11th March 2021.
Shwmae! Fy enw i yw Kaleigh Leiva ac rydw i'n ymgeisio ar gyfer rôl y Swyddog Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl. Rydw i yn fy ail flwyddyn yn astudio Seicoleg a Throseddeg. Rydw i wedi bod yn frwdfrydig iawn am iechyd meddwl ers cael diagnosis o iselder a phryder. Yn ystod yr amser hwnnw, roeddwn i'n teimlo na ddylai unrhyw un fyth deimlo sut roeddwn i'n teimlo pan oeddwn ar fy isaf. Dyna pryd y penderfynais ddilyn eiriolaeth seicoleg ac iechyd meddwl. Ers hynny, rydw i wedi ennill tair blynedd o brofiad eiriolaeth iechyd meddwl trwy weithio gyda'r Gynghrair Genedlaethol ar Salwch Meddwl, labordy ymchwil seicoleg, a gweithio gyda Discovery fel Hyrwyddwr Lles i hyrwyddo gwasanaethau lles ar y campws. Mae fy mhrofiad gyda salwch meddwl a brwdfrydedd tuag at eiriolaeth iechyd meddwl wedi fy arwain i ddilyn rôl Swyddog Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl.
Yn ogystal, mae gen i brofiad mewn arwain myfyrwyr. Rydw i wedi bod yn llysgennad myfyrwyr am ddwy flynedd ac yn gynrychiolydd pwnc am ddwy flynedd.
Os caf fy ethol, byddaf yn;
-
Hyrwyddo gwasanaethau iechyd meddwl a lles ar y campws - rydw i wedi darganfod nad yw llawer o fyfyrwyr yn ymwybodol o wasanaethau’r campws ac o ganlyniad nid ydynt yn derbyn yr help sydd ei angen arnynt. Trwy hyrwyddo'r gwasanaethau hyn, byddaf yn sicrhau y bydd pawb sydd angen help yn cael mynediad atynt.
-
Cynnal “oriau swyddfa” rheolaidd - rwy'n gobeithio bod yn glust i wrando ar unrhyw un sydd ei angen. Yn ystod yr amser hwn, gall unrhyw un ddod ataf gydag awgrymiadau, materion, neu os oes angen siarad â rhywun yn unig. Rwy'n bwriadu bod yn bresennol ar y campws (pan ganiateir) fel y gall myfyrwyr gael cyfle i adnabod eu Swyddog Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl.
-
Darparu mwy o weithgareddau sy’n ymwneud ag ymwybyddiaeth iechyd meddwl. Trwy hyrwyddo ymwybyddiaeth iechyd meddwl trwy weithgareddau, yn enwedig ar ddiwrnodau fel Diwrnod Cenedlaethol Ymwybyddiaeth o Hunanladdiad a digwyddiadau fel Movember, byddwn yn lleihau'r stigma sy'n gysylltiedig â materion iechyd meddwl a fydd yn ei dro yn helpu myfyrwyr i deimlo'n fwy cyfforddus yn siarad. am eu hiechyd meddwl eu hunain.
-
Gweithio gydag Undeb y Myfyrwyr i ddarparu hyfforddiant iechyd meddwl i fyfyrwyr. Ar ôl cael fy hyfforddi mewn cymorth cyntaf iechyd meddwl fy hun, rwy'n sylweddoli pa mor bwysig yw hi i fyfyrwyr allu adnabod yr arwyddion bod rhywun yn ei chael hi'n anodd, ac hefyd cael y offer i helpu rhywun. Yn aml, bydd myfyrwyr yn siarad â myfyrwyr eraill cyn troi at gymorth allanol. Oherwydd hyn, mae'n bwysig bod gan fyfyrwyr yr offer i helpu ffrind sy'n estyn allan atynt.
Mae'r pandemig hwn wedi bod yn anodd i bawb ac mae'n bwysicach nag erioed canolbwyntio ar ein hiechyd meddwl. Rwy'n gobeithio helpu myfyrwyr i gymryd amser ar gyfer eu hiechyd meddwl a rhoi gwybod iddyn nhw pa wasanaethau sydd ar gael.
Os caf fy ethol yn eich Swyddog Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl, fy nod yw cyflawni'r nodau hyn a llawer mwy yn ystod fy nghyfnod yn y swydd.
Gallwch bleidleisio dros Swyddogion a Refferenda ar www.swansea-union.co.uk/elections/ unrhyw bryd rhwng 11am ar Ddydd Llun 8fed Mawrth - 1pm ar Ddydd Iau 11eg Mawrth 2021.